ダンスフレンズ nova

挨拶にはさまざまな意味があります。

・先生に対して
・いっしょに活動する仲間に対して
・会場に対して
・自分に対して

心をこめて挨拶をしましょう！

楽しくウォーミングアップ♪　遊びのような動きをしながら筋温を高めます。
ウォーミングアップ後は、ケガ防止・パフォーマンス向上のためにも　しっかりとストレッチをします。

みず季先生が教える柔軟運動は、
痛くないのに身体が柔らかくなるらしい・・・！？

ダンスに必要な基礎練習を行います。

・リズムトレーニング
・アイソレーション
・ステップ練習　　　　etc．

何事も基礎は大切！　…とはいえ　代り映えのない練習は子供にとっては退屈なもの。
フレンズnovaでは、基礎練習ですら退屈しないような工夫がされています。
ダンス初心者や子どもでも楽しく基礎が身につきます。

生徒の得意を見極めて、みんなが輝くダンスを振り付けします。

「この曲が好き♪」というみんなのリクエストに合わせて、
みず季先生が振り付けしてくれることも。

みんなでダンスを心から楽しみましょう！