～コラム～体育（運動療育）

体育は、出来たら〇
　　　　出来なかったら×ではありません

体育で大切なことは『身体を動かす事の楽しさ』を子ども達が感じ、積極的に身体を動かす事が好きになることだと思っています。また、どんな小さな”成功”も認めるレッスンを心掛けています。

体育大学に在学中、私はスポーツクラブでのアルバイトを通じて、子どもと一緒に身体を動かす事の楽しさや、身体を動かして遊ぶ事が子どもにとってどれだけ大切なものであるかを知りました。

幼稚園や保育園は、子どもにとって初めての集団生活の場です。その中で体験する事は、ほとんどが『初めて』になるでしょう。そこで、私は運動遊びを通じて、身体を動かすことの楽しさを知ってほしい、『出来た！』という成功体験を味わってほしいと思っています。

又、運動療育でも、子ども達の『出来る事』を引き出し、「差をつける為、難しい事が出来る様になる為のレッスン」ではなく、「みんながいかに楽しく『成功体験』を味わう事が出来るか」を大切にレッスンを行っています。

運動遊びを行う上で、育つ能力は主に筋力、柔軟性、バランス力、持久力などの運動機能はもちろんのこと、

判断力や対応力、協調性、自己肯定感など社会性も身につきます。子ども達の年齢や、様子を見ながら、遊ぶ内容を変えていくことで、その子ども達に合った能力を伸ばしていくことができます。

遊びのネタがない！子ども達が楽しめることってなんだろう？そんなお悩みは、スポーツアカデミーが解決します！！お問合わせはこちらから★お待ちしています★

2024/11/27

協力する遊びには多くのメリットがあります。

★コミュニケーション能力の向上

★共感力の育成

★達成感と自己肯定感の向上

★チームワークの育成　など

周りを意識し始めたばかりの子ども達にとって

友達と協力したから成功できた！という成功体験はとても大切な経験です。

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2024/11/25

風船落としゲームを紹介します。

ルールは簡単。指導者が操る風船を子ども達がボールを投げて落とすゲーム。

自然とボールの投げ方が身につきます。そして風船というだけで大盛り上がりの子ども達！動く風船を狙うことは難しいですが、何度もボールを拾って、投げることを楽しみながら行うことができます！

簡単で楽しく、子どもが伸びる遊びを！！

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2024/11/13

友達と力を合わせて、目標に向かって頑張る楽しさや難しさを感じることができるのは５歳くらいからです。

２人１組を作る時、仲良しの友達同士になりすぎないように、たまには私たち指導者が２人組を指定することも子どもの成長に大きく繋がると思っています。

保育をしていると、「この２人は一緒にすると喧嘩する」という子っていますよね。その２人をあえて一緒にしてみてください。

そしてその２人が、上手にできた時、上手に協力し合えた時、その瞬間を見逃さずに褒める！褒める！褒める！そうすることで、「あれ？僕たちすごいんじゃない？」という気持ちが生まれ、普段の生活でも少しずつかもしれませんが、協力したり、相手を尊重し合えたりするようになっていきます！

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2024/11/06

バランス感覚を養う遊びはたくさんあります。

私たちがよくやる遊びに綱渡がありますが、アレンジを加えることでさらに楽しく、集中してバランス感覚を伸ばすことができます！

バランスをうまく取れるように手を横に広げることがあります。では、その手を頭に置いて歩くと「あれれ？おっとっと」バランスが取りづらくなります。

さらには写真のように片目を手で覆うと「もっと難しい！！」

視界が半分になると立体感や遠近感を感じにくくなるためバランスが取りにくいだけでなく縄のある場所も分かりづらくなるのです。

このように一つの遊びに少しずつアレンジを加えると子ども達が飽きずに、楽しく運動をすることができます！

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2024/10/30

マット運動に使うマットは、遊び道具にもなります。

先生を乗せて運ぶと子ども達は大盛り上がり！！

帰りは子どもを乗せて先生が引っ張ると魔法のじゅうたんに乗った気分になる子ども達の嬉しそうな表情が見られます！

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2024/10/23

身近なものを使って運動遊びに繋げることができます。

運動器具がない、マットがないという園も少なくないと思います。そんな時に身近にあるものを使ってみてください。

私は、スズランテープやトイレットペーパーの芯、サランラップの芯を使って遊ぶことがあります。身近なものを使って子ども達の集中力や運動能力を伸ばしていきましょう！！

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2024/10/16

壁登りという名の倒立練習です。

「壁登りするよ！」というと「イェーイ！！」と喜ぶ子ども達。

腕の力や体幹がしっかりしてくると簡単にできるようになります。逆さ感覚が好きな子どもたちは、少しの待ち時間でも自ら壁登りをしています。

楽しみながら逆さ感覚が養われ、腕の力や体幹も鍛えられます。様々な動きをすることで、跳び箱や鉄棒、逆立ちなどのマット運動へと繋げます。

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2024/10/09

様々な道具を組み合わせて使うこともあります。

組み合わせて使うことによって遊びの幅が広がります。

右の写真の遊びは、プールスティックと小ボールを組み合わせています。道具を組み合わせることで楽しめる遊びが多く、またその組み合わせによって、身に付く能力も変わってきます。

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2024/10/02

『体幹』という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。

昨今、姿勢が悪い子ども、体力がない子どもが増えていると言われています。実際保護者の方から「うちの子、姿勢が悪いんです。」、「椅子に姿勢よく座っていられないんです。」という相談を受けたこともあります。

そんな子どもたちに共通して言えることは、体幹が弱い・体力がないということです。

幼少期の子どもたちに、プランクなどの体幹を鍛えるトレーニングをしても楽しさはありません。遊びの中で楽しみながら体幹が鍛えられたり、体力がついたりすることは一石二鳥だと考えます。

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2024/9/25

多様な動きを取り入れることは、あまり難しいことではありません。意識をしてみると、一つの遊びの中でたくさんの動きができます。つまり、一つの遊びでも様々な効果が得られるのです。

例えば、ドッチボールではどんな能力が得られるでしょうか。

ドッチボールでは、ボールを投げる、とる、避けるなどの動きがあります。投げるだけでも全身の筋肉を必要とします。狙って投げるとなると、目で相手を追う動体視力や、相手が動く先を考えて投げる能力など、細かく見ていくとこれだけの動きが必要となります。

また、ボールを避けるためには、周りの人とぶつからないように、線から出ないようになど木を配ることがたくさんあります。一つの動作にこれだけのことをしなくてはならないと思うと、難しさも理解できますよね。

このように一つの遊びの中でこれだけの多様な動きが入っています。

つまり、遊びは幼児期にとって必要なことと言えますね！

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2024/9/18

運動遊びとは、多様な動きを行い、楽しみながら体を動かす遊びのことを言います。多様な動きをする遊びを取り入れることによって、バランス力、体幹、筋力、持久力、瞬発力などたくさんの運動能力が養われます。

跳び箱や鉄棒の反復練習ではなく、それらに繋がる動きを遊びを通して行います。もちろん跳び箱や鉄棒などの器械運動だけではありません。小学生、中学生になった時、様々なスポーツに繋がる体の使い方を身に付けます。

幼児期に必要な運動、必要な動きをして、幼児期に必要な能力を伸ばしていきましょう！！

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2024/9/11

逆上がりに必要な力は、ズバリ引きつける力です。

逆上がりができるようになりたい！という子は少なくないと思います。

スポーツアカデミーの体育教室では逆上がりの反復練習は行いません。しかし、逆上がりができる子があっという間に増えていきます。その理由は、遊びの中で逆上がりに必要な力を身につけているのです。

スポーツアカデミーの体育教室では、○○が出来るようになるための反復練習ではなく、楽しく身体を動かす遊びを行う中で『気がついたら出来るようになっていた』ということを大切にしています。

この時期に大切な体の使い方を身につけ、出来ることを増やしていきましょう！

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2024/9/04

スポーツアカデミーの体育教室では頭を使う遊びを取り入れています。

以前にも足を使った遊びの効果をご紹介しました。

右の写真のようにボールを足で集める遊びは家でも楽しめます。親子でやってみてください。

慣れてくるとボールを２個、３個といっぺんに持てるようになります。ボールを足で挟むという力の入れ方や、腹筋、背筋も同時に鍛えられます。

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2024/8/28

スポーツアカデミーの体育教室では頭を使う遊びを取り入れています。頭を使う運動遊びでは、状況判断や戦略的な思考が求められます。

様々な遊びによって、判断力や集中力、問題解決能力が向上します。また、身体と脳の連携を強化し、反射神経や動作の正確さを向上、他者とのコミュニケーションや協力の大切さを学ぶことができます。チームプレイや戦略的なコミュニケーションを通じて、社会性やリーダーシップも育まれます。

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2024/8/21

足の指や足先の微細な筋肉を動かすことで、細かい動作のコントロール力が養われます。

また、足先でボールをキャッチしたり、物をつまんだりする遊びは、足の反射神経や集中力を高めます。

これらの能力は、運動だけでなく、日常生活や他のスポーツにも役立つスキルです。楽しい遊びを通じて自然にこれらの能力を伸ばすことができるのは素晴らしいですね。

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2024/8/15

ゲーム感覚でのウォーミングアップ

走って止まるやカラーマーカーの上に乗るといった遊びを取り入れることで、子供たちが楽しみながら体を動かせます。

ウォーミングアップにさまざまな動きを取り入れることで、飽きることなく楽しく続けられます。音楽を使ったり、ストーリー性を持たせたりすることで、子供たちの創造性を刺激し、楽しさを倍増させることができます。

ウォーミングアップを楽しみながら行うことで、運動への意欲も高まり、より充実した時間を過ごすことができます。

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2024/8/01

ここはレストランです！と言うと

えーー！！と大興奮の子ども達。

注文の品と同じものを作るゲームです。

体を動かしながら記憶力もUPします！

「無理だよ〜覚えられないよ〜」と苦戦する子もいますが

何度も見にきてOKなルールなので

見ては作ってを繰り返して注文の品を完成させました。

「あれ！？この子記憶力すごい！」という発見もありました★

2人１組でも楽しめます！

運動遊びの中で、記憶力や協調性を身につけられます！

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2024/7/24

ウォーミングアップとして行う模倣運動。

模倣運動とは、そのものになりきる運動です。

動物や乗り物になりきります。

単純な遊びではありますが、たくさんの筋肉を使ったり

体の使い方、バランス力などが身につきます。

写真はヘビの真似っこ遊びです。

匍匐前進と同じような動きですが、上半身だけを動かすと中々前には進めません。

上半身と下半身を連動させると早く前に進みます。

そのコツを、指導員や保育士が教えるのではなく、やっていく中で子ども自身が見つけることが理想です！

2024/7/17

子ども達に大人気の信号ゲーム

簡単なルールで年少さんでも楽しめます。

信号以外の色が出た時は、先生トラックが追いかけます。

追いかけられることも楽しめる遊びです。

教室の様子はインスタグラムでチェックしてください！

2024/7/10

名古屋市千種に４月にオープンしたwillMeさん。

ママ向けの料理教室や英語教室、ヨガ

子ども向けの英語教室や親子ヨガなど

ママも子どもも通える習い事が勢揃い。

スポーツアカデミー幼児体育教室も土曜日に開催させていただいております。

好きなレッスンをママと子どもが

毎月自由に組み合わせられる、月額サブスク会員制

日本初の受講システムスクールです。

2024/7/3

考える力が必要と言われる現代社会。

楽しい運動遊びの中で「考える力」が

身に付いていくといいですよね！

今日は「考える力」について少しお話ししようと思います。

そもそも「考える力」とは

疑問に思うことや課題を自ら見つけ、その疑問や課題について

解決する方法を自ら選び、行動に移す。それが「考える力」です。

幼児期の子ども達にとって、自ら疑問や課題を見つけることや、解決する方法を選び行動に移すことは

少々難しいことです。しかし難しい＝できないではありません。

親や保育士、私たち指導員が、子どもの興味を惹きつけること、ほんの少し手を差し伸べるだけで

子ども達は、自ら考え、行動に移すことができます。

幼少期から「考える力」を身につけておくことは、成長していく過程においてもとても大切なこととなります。

楽しく、楽しく、とにかく楽しく、子ども達が「考える力」を身につけていけるといいですね！

2024/6/26

四日市市で開催された保育士さん向けの研修会に行ってきました。

この研修は、スポーツアカデミー代表理事のむね先生が講師を務めました。

前半の講座では運動遊びの定義や楽しみ方、言葉の掛け方などを学びました。幼児期に運動嫌いを作らないための運動遊びについて、うんうんと頷きながら話を聞く先生達。跳び箱や鉄棒をできるようにするには、『真似する力』が大切であるという話の後、むね先生の真似をする手遊びでは、「あれ、難しい！」と苦戦する姿もありました。

後半の実技の時間には、全員が楽しめる鬼ごっこや長縄を使う運動遊びを行いました。一つの道具でこんなに遊べるんだ！と新発見の様子でした。

2024/6/19

私はいつもマスクを着用しています。

普段着用しているマスクはグレーです。

近所の薬局で箱買いするいつものマスク。

そのマスクが切れてしまい、家にあった白いマスクをつけて

保育園へ行きました。すると、子どもたちは

「なんでマスクしてるの？」「風邪ひいたの？」と

聞いてきます。どこの保育園へ行っても、同じように聞かれます。

「いつもしてるよ？」というと、「え？」と不思議そうな顔をします。

子どもの感じ方って不思議で面白いですね。

いつもつけているマスクの色が変わると、マスクをしていることが珍しく感じるようです。

風邪は引いていませんが、たくさんの保育園へいくので予防でつけています！

今日も元気です！！！！

2024/6/18

鬼ごっこはバリエーションがたくさんあります。

そして鬼ごっこによって身に付く能力も変わります。

運動会が近づくとリレーの練習が始まります。

悔しくて泣いたり、「どうしたら速くなる？」と

聞いてくる子もいます。

そんな時は、「鬼ごっこをたくさんやれば速くなるよ！」と

話をします。鬼ごっこは追いかけたり追いかけられたりする中で

気付かぬうちに足がどんどん速くなっていきます。

幼児期の子ども達は、陸上部のようなトレーニングではなく

鬼ごっこなどの遊びの中で楽しく成長していきます！

2024/6/11

バランス能力は生きていく上でとても大切な力です。

バランス能力を鍛えることでたくさんのメリットがあります。

・姿勢が良くなる

・体幹が鍛えられる

・運動の基盤となる

・脳の働きが活性化する　　など

様々な遊びを通じて幼少期にバランス能力を身につけていきましょう！

2024/6/5

マットを使った運動遊び。

マット運動というと、でんぐり返りや逆立ちの時に使う

そんなイメージですよね。

スポーツアカデミーの運動遊びでは

マットを一つの遊び道具として使うこともあります。

マットを裏返せば雑巾掛けのように使うことができます。

またマットは重さもあるので、子ども達にとってはひっくり返すのも一苦労。

でもみんなで力を合わせればひっくり返すこともできます。

マットをこんなふうに遊び道具の一つとして使ってみてはいかがでしょうか。

2024/5/29

誕生日のお祝いにはケーキにろうそくを灯し

「ハッピーバースデートゥーユー」の歌でお祝いしますよね！

先日の体育教室では

プールスティックにリトミックハンカチを入れ込んで

ロケット遊びをしていました。

すると1人の女の子が「先生！これろうそくみたい！」と教えてくれたので

誕生日会をすることに。（その日は誰の誕生日でもありません）笑

みんなでハッピーバースデーの歌を歌いながら、ろうそくをユラユラ〜

最後に「せーの！」でろうそくを強く振って火を消します。

楽しくなって「もう一回！」と何度もやりました

2024/5/22

小牧市の北外山会館にて

小学生体育教室を開催することとなりました。

毎週金曜日１９：３０〜２０：１５

どなたでもご入会いただけます。

現在１年生８名、３年生２名の

計１０名がご入会いただいております。

無料体験もございますので、お気軽にお問い合わせください。

2024/4/17

契約園にて

年中組の無料体験会を行なっております。

たくさんのご応募ありがとうございます！

子ども達が楽しく体を動かして

運動能力を身につけていけるような体育教室です。

体育指導を導入したい！

子ども達が楽しめる体育教室がいい！

お問い合わせお待ちしております！！

2024/4/17

しっぽとりと言えば、1人ずつしっぽをつけて

全員で取り合うゲームが一般的だと思います。

２歳児も楽しめる遊びですよね！

そんな誰もが知っている

“しっぽとり”の難しいバージョンをご紹介します。

鬼は１人。鬼以外の子は円になり手を繋ぎます。

その中の１人だけにしっぽをつけます。準備はそれだけ。

しっぽをつけていない子は、鬼からしっぽを遠ざけるように声を掛け合い

回転します。ただ回転するだけでも楽しい遊びですが、ここに“しっぽとり”を

付け足して更に楽しい、ワクワク、ドキドキする遊びです！

2024/4/4

綱引きといえば

運動会で太い綱をチーム戦で引き合う競技ですよね。

体育教室では、そんな太い縄は使わず

子ども達が握りやすい大縄跳びで使用する縄を使います。

丸くなるように結び

子ども達も丸くなり縄を引っ張り合います。

全員が向かい合っていることで、

より競争心が沸き白熱した戦いとなります。

2024/3/18

体育器具ってなににでも使えるんです！

マットはマット運動だけに使うのはもったいない！！

写真のように雑巾がけをすると楽しみながら

足・腰・腕・体幹を鍛えられます！

よく保育園の先生からボールあそびのレパートリーが

少なくて子ども達が飽きてしまいます・・・と

相談されるときがあります。

ボールをボールとして使おうとするから遊びの幅が狭くなってしまうのです。

爆弾として、宝として使うと遊びの幅が広がっていきますよ！

体育器具をそのまま使うのではなく他の物に見立てて使ってみてください！

インスタグラムでは様々な遊びを紹介していますので

是非チェックしてみてくださいね！

課外教室では年長児から少しずつ

ハンドスプリングに挑戦しています。

年中の時から課外教室で身体の使い方を身に付けている

子ども達は

ハンドスプリングを卒なくこなします！

チャレンジ精神も旺盛です。

新しい事に対して積極的な子ども達！

どんどんできる事が増えていきます！！

足を前後交互にジャンプ！

簡単なようで難しいジャンプです！

イメージ通りに足を動かすことができるか

それが身体調整力（コーディネーション能力）です。

様々な運動・スポーツを行っていくなかで

身体調整力が必要になっていきます。

足を前後に動かしてジャンプすることも能力を高める動きの一つです。

リズムよくジャンプしてみましょう！

ボール遊びといえば

ドッジボール・爆弾ゲーム・的あてなどなど。

年齢に合わせた遊びが大切です。

保育園の先生から

ボール遊びや縄跳び遊びについて

遊び方、広げ方が分からない・・・と言う声を聞くことがあります。

ボールをボールとして使おうと思うから難しい。

ボールを『爆弾』や『お宝』として見立てるとたくさんの遊びが思いつきます！

保育士さんの遊びかた研修も随時受付中です！

お問い合わせはこちらから！！

先日、小牧市立陶小学校で『親子体幹教室』を行いました

学校参観日の一環として行われた教室です。

１年生～３年生までの希望者が親子で参加してくれました。

体幹が身に付く遊びや

チームプレーが必要となる頭脳ゲームを行い

さすが小学生！かなりの盛り上がりを見せてくれました！

小学校からのご依頼もお待ちしております！！

お問い合わせはこちらから！！

集中力を高めます！！

マッキーペンを人差し指で支えながら歩きます。

他のチームのペンを落とせばポイントUP!

自分たちのペンを落とさないようにするため

集中力が大切です。

体育教室では、運動能力だけでなく

集中力も向上する遊びを行います！！

慎重に、そして素早く！！

ペアの友達との力加減、息の合わせ方も大切です！

幼稚園や保育園にて、体育遊びを行います！

お問い合わせはこちらから！

協力プレーで勝利をつかめ！！

年長児は、自分たちで作戦を考えて協力しながら

ゲームを進めていきます。

２枚の橋を使って宝を集めるゲームです。

子どもたち同士で作戦をたてて協力する事で

考える力が身に付き、協調性が芽生えます。

各チーム色々な意見が出て、他とは違う作戦が生まれるので

わくわくしますね！！

他のチームの作戦をみて、その作戦を盗むこともありますよ！！

マットを使った運動は
回転系だけではありません。

スポーツアカデミーの体育教室では

マットを使って様々な遊びをします。

マットの周りを走って合図が鳴ったら

マットに手や足を隠します。

他にもマットをひっくり返す

マットひっくり返し競争。

マットを丸めてマット相撲。

マットの重さを利用して力を必要とする遊びや

風を起こす遊びなど、たくさんの遊びを楽しむことができます！

タグラグビーを知っていますか？

ワールドカップで話題にっていたラグビー！

「ラグビーって知ってる？」と聞くと

「テレビで見た！！」と子ども達の中でも認知度が

上がっているようです。

タグラグビーはタックルなしの安全な遊びです。

まずはラグビーボールに慣れる為に

キャッチボールをしたり

タグを取り合うゲームをして

タグラグビーのゲームに近づけていきます。

瞬発力や判断力、空間認知能力などなど様々な能力が向上します！

タグラグビーのルールを理解するのが難しい場合もありますが

子どもの様子・反応を見て易しいルールに変えながらやっていきます。

足を使ってボールを渡そう！

課外体育教室では足を使った遊びを多く取り入れています

足を使う事でのメリットがたくさんあります！

・脳の活性化

・集中力アップ

・運動能力アップ

写真のような遊びでは、加えて

筋力アップ（腹筋・背筋など）も鍛えられます。

また、ボールがいつ落ちてくるか分からない

ドキドキ感も味わえます！

ハイハイは“大切”です！！

最近はハイハイをせずに歩き始める赤ちゃんが多くなってきています。

ハイハイをすると、まるまるしていた赤ちゃんが

しゅっとしていきますよね。

ハイハイをすることで運動量が上がります。

それだけではなく、腕、首、お腹、背中、足といった

全身の筋肉を使うため、筋力向上が期待されます。

また、自分の体のバランスを保つために

体幹やバランス力、支持力まで付いていきます。

そのため、ハイハイは幼児期や小学生

大人までもが効率よく運動することができるのです！！

壁のぼりは写真の通り壁を登っていく遊びです。

年長児は壁のぼりをして壁伝いで横に歩いていくことが

できます。

壁のぼりでは、腕力だけでなく体幹も鍛えられます！

また、壁のぼりトンネルと題して

壁との間をハイハイで通る遊びも行います。

幼少期の『ハイハイ』はとても大切です。

次回はその重要性についてお伝えしていきます。

考える力が体育教室でも身に付きます。

小学生の部では

頭を使って遊ぶゲームが盛り上がります。

４色のマーカーコーンを縦or横に同じ色を揃えます。

「何色から揃える？」、「１番左の列を赤にしよう！」

と作戦会議を行い、仲間と協力して行います。

遊びの中でも考える力が身に付きます☆

楽しみながら成長できるっていいですね♪　　　　

みなみ保育園の年長組ではドッジビーが流行っています。

課外教室でドッジビーをやってみたら

「楽しい！」、「もっとやりたい！」と

クラスでも大ブームとなったようです。

投げ方、速さ、避け方が日に日に上達している子ども達。

ドッジビーは、柔らかく当たっても痛くない事から

幼児でも安全に楽しく行うことができます。

ドッジビーを行う事で、周りが見れるようになったり、仲間と力を合わせる事の大切さを

知ったりと、成長ポイントが多くあります。

子ども達の『熱中する力』は、『成長』への近道ですね！！

忍者修行と題し、綱渡りを行いました。

綱渡りは、手を広げて縄の上を歩くだけで

バランス感覚が身に付きます。

そして、少しずつ綱渡りの歩き方を変えていくと

難易度が上がっていきます。

両手にボールを持ったり

忍者ポーズの手を頭の上に持っていったりすると

バランスを取るのが難しくなります。

写真のように手も足も縄の上で進んだり

手だけ足だけで行うと、使う筋力が変わるうえに、バリエーションが広がり

子ども達も夢中で楽しむことができます！

先日、篠岡保育園にて

0・1・2歳児の親子体操を行いました。

篠岡保育園では、乳児組の親子が楽しめるように

定期的に『ももの会』を実施しているそうです。

今回は、『室内でも楽しめる運動遊び』をテーマに行いました。

普段忙しくてどのように触れ合えばいいのか分からない。

そんな声を聞くこともあります。

お父さんやお母さんと触れ合いながら、嬉しそうな表情を見せてくれる子ども達。

たくさん体を動かして遊びました。

『親子体操』の依頼も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

小学生の部の様子を更新します！

現在小学１年生と２年生が、体育教室に参加してくれています。

幼児の体育教室とは一味違い、自分たちで考える遊びを

多く取り入れています。

チーム戦ではより一層盛り上がりを見せてくれます。

負けてしまったときは、「次はどうしよう？」と

子ども同士で作戦会議が始まります。

また、逆立ちやハンドスプリング、バク転にも

挑戦しています。

体の使い方が身に付いているので、コツを覚えることも早く

できる事がどんどん増えていきますよ！！

スポーツアカデミーの体育教室で身に付くものは

ずばり！！

『体の使い方』・『体幹』・『反射神経』・『社会性』・

『協調性』・『筋力』です！！

他にもたくさんありますが、代表的なものを挙げました。

遊びが中心の体育教室ですが

遊びの中で、楽しみながらこれだけの能力が身に付きます！

このページの上にスポーツアカデミーの

インスタグラムのリンクを

貼りました！！

動画もありますので、是非チェックしてみてください！

楽しい！！出来た！！という経験。

体育教室をしていると欠かせないのは子どもの”笑顔”です。

どんな遊びをしても、子ども達が楽しくないと意味がないと思っています。

その為には指導者である大人も楽しいと思える活動にすることが大切です。

大人が楽しめない事は、きっと子ども達も楽しくないですよね。

『一緒に全力で楽しむ事』

これが子どもが成長していく為の秘訣だと思っています。

ご入園、ご進級、おめでとうございます！！

4月に入り、２週間が過ぎました。

新しいクラス、新しい先生に慣れてきたころと思います。

課外体育教室では各園

無料体験会が行われます。

身体を動かすことの楽しさを知り

身体の使い方や体幹を鍛えます。

子ども達が楽しかった！！！と思えるようなレッスンができるよう

がんばります！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023/4/13

★篠岡保育園・味岡保育園にて無料体験会★

無料体験会では、保護者の方も見学されて

大盛り上がりとなりました。

体験会終了後には

「園の行事ではいつも緊張してか、こんな楽しそうな姿を見れて良かったです！」

「みんなでやるというのが苦手な子なので出来るか不安でしたが、楽しんで参加してる姿が見れました！」

「今日の朝はぐずってたから出来ないかなと思ったけど、楽しそうに全部やっていたので驚きました！」等

多くの嬉しいお言葉をいただきました。

スポーツアカデミーでは、『みんなができる事』から『ちょっと難しい事』を活動の中で行います。

できる達成感を知り、「わたしってできる！」と思ったら

今度は、挑戦するチャレンジ精神。

これが子ども達が成長していく『カギ』です。

体験会にご参加いただきありがとうございました！！　　　　　　　　　　　　　　　2023/4/19　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

体育教室での子ども達のつぶやきや発見♪

本日、年中組（進級したばかり）の課内体育教室にて

驚いたことがありました。

年齢的に、『友達を助ける』という行動は

あまり見られないと思っていました。

しかし、本日助け合いが必要となるゲームを行った際

年中に進級したばかりの子ども達が助け合う姿があったのです！！

今後も成長が楽しみです！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023/4/13

遊びの中で体幹を鍛えることができます。

このゲームは『ミニミニサッカーゲーム』です。　⇒　⇒　⇒

こどもの姿勢が悪かったり

授業中椅子に正しい姿勢で座り続ける事が難しかったり

そんな悩みはありませんか？

体幹を鍛える事によって、その悩みが解決されます。

体幹とはいわゆる『身体の軸・中心』です。

遊びの中で体幹を鍛える事ができれば、子ども達は楽しみながら、姿勢が良くなったり

体力が付くでしょう。

2023/2/27

運動遊びを幼稚園や保育園でする時に気を付けている事は、大人も一緒に楽しむという事です。子ども達は大好きなお父さんお母さん、大好きな先生を見て、真似をしようとします。『大人の背中を見て育つ』とよく言いますね。それです！　例えば・・・

ドッジボールをやる時。子ども達にルールを教えても、いざやってみると、何が何だか…。私は、保育士の先生達に、「一緒に中に入ってやってください！」と声を掛けます。ルールを覚えるまでは、「ボールがあっちからくるよ！」とか「ボール見て！」とか、子ども達に、教えてもらう様にしています。なぜならルールが理解出来ないと、楽しめないからです。大人が一緒になってドッジボールをする事で、ルールを覚え、投げたり、逃げたりが出来る様になっていきます。

子どもたちは、ルールを覚えたら子ども達だけで楽しめるようにルールに変化を付けていきます。

ドッジボールだけでなく、鬼ごっこやそのほかの様々なゲームをするときも同じです。保護者の方や保育士、大人の人と一緒に楽しむ事で、子ども達の成長の近道となるのです。そして・・・

ボールを取った（拾ってもOK)、避けられた、投げられた等、一つ一つの小さい事を、しっかり褒めてあげましょう。子どもたちは褒められることで、「もっと取れるようになりたい」「もっと投げられるようになりたい」「もっと避けられるようになりたい」と、積極的に動いてくれるようになります。

子どもの成長には大人の行動がカギとなります。しっかりと気を配り、子どもたちのようすを見ながら進めていきましょう。

鬼ごっこって、たくさんの種類がありますよね。

今回ご紹介する鬼ごっこは、全員が楽しめるルールです。

ルールはとっても簡単です。

全員が鬼で、全員が逃げる人。

誰に何回タッチしてもOK！！！！

タッチされても固まったり、交代で鬼になる必要がありません。

このルールであれば、足が速い人が有利という事がないのです！！

走ってやるだけでなく、座ったままでも楽しめます。

ウォーミングアップとして、運動療育や体育教室で取り入れます。

2023/1/5

うちの子、走り方がなんだか変・・・？

と思っている保護者の方は少ないと思います。

走る事が苦手な子、走る時の姿勢が良くない子は、身体の使い方にまだ慣れていない子が多いです。

走る事を得意とするならば、まずは走る事の楽しさを知らないといけません。私が運動遊びをする時、よくやるのは、ずばり『鬼ごっこ』です！『鬼ごっこ』というのは、なんとも合理的で、子どもは遊びながら、楽しみながら、誰に教わるでもなく、走るコツを掴む事が出来るのです。子ども達の中での定番は『氷おに』！しかし、氷おにばかりやっていては、飽きてしまいます。鬼ごっこは、実はいろいろな種類があるのです。年長児にもなれば、ルールが複雑な鬼ごっこもすぐに理解して遊んでいます。

ご家庭でも、公園で『鬼ごっこ』をしてみてはどうでしょうか？

協調性とは

自分と異なる立場や考えを持つ人と協力しながら

同じ目標に向けてともに行動できる能力のことを言います。

私は幼児期の体育教室でも

この『協調性』が養われると考えています。

友達を意識し始める時期ではありますが

年中の後半になれば

友達と一緒に何かを達成させよう。仲間と一緒に頑張ろう。という

気持ちが芽生え始めます。

私たちが行う体育教室では２人で力を合わせる遊びや、

グループで協力する遊びを行う事が多く

無意識に協調性が身に付いていくのです。

年長児になると、自然に作戦会議が始まります。

作戦会議の内容も、指導者である私たちが驚くほどの話をしていることがあります。

運動能力だけでなく、協調性や社会性が身に付く体育教室を心掛けています！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023/3/23

褒めて伸ばす　という言葉の通り、子どもを褒めてりるけれど、中々伸びていかない…と思う時はないですか？

「すごい！」、「えらいね！」という言葉では、子どもは嬉しいけど何がすごいんだろう？何がえらかったんだろう？と思ってしまいます。

褒めるときは、できるだけ具体的に褒めてあげるようにしましょう！

運動遊びの時にも、ただ「すごいね！」だけでなく、「腕にしっかり力が入っていてすごいね！」と、具体的に褒める様にしています。また、ハイタッチやハグなども子どもにとっては嬉しいもの。スキンシップはとても大切です。褒めると同時に、ハイタッチやハグをして、子どもの成長を見守っていきましょう。

子どもに注意する時、「○○しちゃだめ！」と否定していませんか？

子どもを注意する際、我々講師が気をつけている事は、『出来ている子を褒める事』と『否定文を使わない事』です。

怪我が伴う体育教室では、子どもの動きをよく見て怪我が起きないように気を付けなければなりません。しかし、注意する時に「話を聞かなきゃダメ」、「走っていけません」というように否定するよりも、「○○くん、かっこよく座っているね！」、「○○ちゃん、歩いて移動出来て素敵！」というほうが、周りの子も自分で気付き、かっこよく座れたり、話を聞く子が急激に増えます。

まさに『魔法の言葉』です。

子どもの良いところを見つけて、褒めて褒めて、伸ばしていってあげましょう！！